Molto probabilmente la tua alimentazione è ricca di sostanze grasse e di alcolici. Sai che ci sono alimenti che possono conciliare il sonno e altri che possono farci passare la notte in bianco? I rimedi della nonna hanno sempre un fondo di verità....sorseggiare una tazza di latte caldo prima di andare a dormire concilia la nostra fase del sonno....Vuoi sapere perchè? Contattami!

Forse la risposta va cercata altrove.....Una dieta ricca di frutta, verdura, povera di sodio e soprattutto una buona idratazione possono cambiare sensibilmente l'aspetto della cute e donare lucentezza e turgore in men che non si dica. Ci sono poi altre molecole che aiutano la pelle, come la biotina e le vitamine del gruppo B....dove puoi trovarle? contattami!

Molto probabilmente la risposta la puoi trovare in una dieta estremamente ricca di proteine soprattutto animali, infatti i batteri che popolano il nostro apparato digerente si nutrono di amminoacidi e da questi creano sostanze sulfuree causa dei cattivi odori. Come puoi evitare questo spiacevole inconveniente? Contattami!