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Biologa Nutrizionista iscrizione all'albo n AA_100385
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Dieta mediterranea dieta equilibrata per eccellen
Dieta mediterranea: dieta equilibrata per eccellenza
Secondo un report condotto dalla rivista americana US News & Word Report inerente la valutazione delle diete conosciute in ambito medico, la Dieta Mediterranea, per il settimo anno consecutivo risulta essere la più completa e bilanciata.
Il team di va...
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Indice Glicemico e Diabete
Indice Glicemico e Diabete
Molto spesso i miei pazienti mi chiedono perché sono sempre restia a inserire il riso nelle diete, soprattutto in pazienti che hanno diagnosi o sono a rischio di diabete: è presto detto!
Per capirlo in modo semplice dobbiamo iniziare a spiegare cosa s...
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Quale è la salute della nostra rete idrica
Quale è la salute della nostra rete idrica?
L’ISTAT ha di recente pubblicato il primo rapporto redatto dal Centro Nazionale per la Sicurezza delle Acque (CeNSiA) dell'Istituto Superiore di Sanità sulle acque potabili della rete idrica del nostro paese, confermando la conformità di parametri sani...
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Testimonianze

TESTIMONIANZE

Alcune storie



Ho contattato Chiara per arrivare ad avere una alimentazione sana e adeguata al mio stile di vita sportivo. Chiara non mi ha aiutato solo dal punto di vista dell'educazione alimentare ma mi ha anche fatto apprezzare il cibo e mi ha fatto conoscere gli abbinamenti più corretti senza però perdere il gusto del cibo!

- Deborah

Ho inziato il mio percorso verso la salute a gennaio 2024 a seguito della mia seconda gravidanza. Per via di una serie di disturbi legati all'intolleranza al glutine e al lattosio mi sono rivolta a Chiara. Da quel giorno è inziato il mio percorso verso il benessere. Tenendo conto delle mia preferenze e necessità ha costruito il mio menu settimanale, vario interessante, equilibrato e non ho mai fatto fatica a seguire pesi ed indicazioni. Fondamentale sono stati gli appuntamenti mensili di monitoraggio. In 7 mesi meno 10 kg considerando che sto ancora allattando. La mia vita è cambiata, la mia salute fisica ne risente ma soprattutto la mia autostima e il mio benessere psicologico. Sono grata a Chiara per avermi riportato al benessere! Se avete voglia di cambiare stile di vita rivolgetevi a lei e non sarete delusi

- Valentina

Ciao sono Enza sono cliente di Chiara sono in cura da lei mi trovo bene ed è molto professionale sto raggiungendo il mio obiettivo. Lo consiglio.

- Enza

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Dottssa Chiara Gamba  Scopri la mia storia
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Chiara Gamba

La mia passione per la nutrizione

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